项 目

夏季作息时间

备 注

起 床

6:30

早锻炼

6:50

早 餐

7:20 ~ 7:50

预备铃

7:50

第一节课

8:00 ~ 8:45

第二节课

8:55 ~ 9:40

课间操

9:40

预备铃

10:05

第三节课

10:10 ~ 10:55

第四节课

11:05 ~ 11:50

午 餐

12:00 ~ 12:40

午 休

12:40

预备铃

14:15

第五节课

14:30 ~ 15:15

第六节课

15:25 ~ 16:10

第七节课（或文体活动）

16:20 ~ 17:05

第八节课（或课外活动）

17:15~18:00

晚 餐

18:00 ~ 18:30

自由活动

18:30

第九节课（或第一节晚自习）

18:45~19:30

第十节课（或第二节晚自习）

19:40~20:25

第十一节课（或第三节晚自习）

20:35~21:20

熄灯就寝

23:30

行政办公时间

上午 8:00 ~ 12:00

下午 2:00 ~ 5:30